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今日，楊瀚森的訓(xùn)練生涯迎來了嶄新的開始。他全身心地投入了長達(dá)五小時的艱苦訓(xùn)練。令人驚喜的是，他的訓(xùn)練動態(tài)迅速更新，青島官方更是迅速發(fā)布了楊瀚森的最新訓(xùn)練視頻，從視頻中可以看出，訓(xùn)練的強(qiáng)度頗高。

訓(xùn)練伊始，楊瀚森便投入到擋拆戰(zhàn)術(shù)的強(qiáng)化之中。他的訓(xùn)練重點主要集中在中距離投籃上。這是因為，目前楊瀚森的投籃能力是他的一個明顯短板，大部分得分都依賴于籃下。若能開發(fā)出他的投籃能力，那么他在擋拆后的威脅將大大增加，對手將難以防范。此外，作為內(nèi)線球員，楊瀚森的身高無疑是他的天然優(yōu)勢。

在體能強(qiáng)化方面，楊瀚森同樣毫不松懈。他在進(jìn)行折返跑時，顯得格外努力，絲毫不懈怠。這種對訓(xùn)練的認(rèn)真態(tài)度，讓人對他的未來充滿期待。

當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束時，訓(xùn)練師對楊瀚森的表現(xiàn)給予了肯定，同時也提到了他的速度問題。昨天，王治郅就曾指出楊瀚森的速度有待提高，他需要與現(xiàn)役籃球接軌。訓(xùn)練師也指出了這一點，希望在接下來的訓(xùn)練中，能夠盡可能地弱化速度對他的影響。如果楊瀚森能夠提升自己的速度，那么他將更具競爭力，這也是大家都在期待的一個結(jié)果。

在完成高強(qiáng)度的訓(xùn)練后，楊瀚森還進(jìn)行了恢復(fù)治療，包括對肌肉進(jìn)行按摩，以確保全身的健康。此時，我們可以看到他滿頭大汗，但整體狀態(tài)良好，沒有任何問題。

值得一提的是，今天的訓(xùn)練只是開始。接下來的日子里，楊瀚森將主要參加由經(jīng)紀(jì)公司組織的訓(xùn)練營。之后還會有聯(lián)合試訓(xùn)，這次訓(xùn)練對楊瀚森來說非常重要。希望在這段時間里，他能夠逐漸適應(yīng)美國訓(xùn)練的強(qiáng)度，然后在試訓(xùn)中展現(xiàn)出自己的實力。

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